1、很简单,关机洗澡,被子裹住,睡觉。
想睡多久,就睡多久。
哪怕需要三天三夜,十天半月,都行。
2、少接触毒人。
哪些是毒人?凡是传播,否定,打压,嘲讽,这些。
不论是谁。
如果是亲近的人,说明你那个亲近的人,算准了你离不开对方。
在他目前权限范围内,吸你能量。
3、晒太阳!太阳会给你能量。
4、断舍离!把你的房间里没用的东西扔掉,快递盒用得不舒适的物品,不喜欢的衣物……通通扔掉,不要心 疼,你要坚信你完全有能力去…。
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