看到这里先不要划走，说真的，这篇文章会颠覆你的认知！！从脑科学的角度，来带你知其所以然，从根源知道自己为什么坚持不下来，也带给你真正切实有效的方法。

耗时6天！霏儿巨献！我就是靠着这个方法，从为了查资料看一眼手机就能玩上3个小时而不自知，变成一整天无纸化学习也能保持超高效率。

就是真心想要让你们获得改变，而不是凭着热血的冲动，而获得仅仅一时的改变。

全文3800字，希望你能用5分钟的时间，认认真真地读完。

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