有一个康复师曾经和我说过，更大的问题不在于女性软，而是男性硬。

男性普遍不内观，小毛小病大都不上心、不处理，更不关注自己情绪状态，经常根本不知道自己是紧绷的。

越是看起来健壮的硬汉来就诊，他们越头疼。

因为紧绷，又代偿太久了，浑身组织梆梆硬，累个半死还不一定能松解开，不出效果。

注：有肌肉不是硬的理由。

康复师说：即使练肌肉，身心协调、状态健康的肌肉也是软弹的，并不应该是硬疙瘩。

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