刚出来工作时，和别人合租， 那个小姐姐人挺好，她一直有个习惯， 就是每天下班回到住处，都会出去慢跑半小时， 而每次回来，整个人红光满面，状态极佳， 后来我也果断加入了她的慢跑， 我们约定，每晚去街上慢跑半个小时， 坚持了不到一个月，我就有打点退堂鼓的意思了， 不是效果不明显反而效果真的很明显， 每次回来我们都像充了电一样感觉精神焕发， 只是沿街的烧烤摊都被我们吃遍了！。