从小学五六年级开始，我就在和自己的胡思乱想作斗争 但最终在大学的时候才彻底解决了这个问题 从那以后我变得非常专注淡定，不会被各种稀奇古怪的念头所扰，能够为了一个特定的目标该干嘛干嘛 先说结论： 1、想法无法控制，只能引导 我自认为意志力还不错 以前我无数次试图去遏制想法，让自己不要想这个不要想那个 却从来没有成功过 2、控制想法，让自己不去胡思乱想，从一开始就错了 3、大脑看上去很顽固，其实只要会洗脑，就会…。