1. 稻盛和夫说过： “改变自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，认为自己做不到，觉得不可能的事。

如果在自己的舒适区待久了，就会丧失斗志，如果想快速的改变，可以坚持去做一些对自己有益的事。

2. 早睡早起，坚持运动 保持旺盛的精力，人生拼到最后拼的是体力。

3. 模仿 最快的成长方式就是：模仿优秀的人， 对标你想要成为的人，复制他的思维模式和行为，比如你可以想象自己是学霸、你欣赏的、崇拜的，想象以她的…。