B站有个up叫米梦杰。

是个小演员，日常最多的的就是吃剧组盒饭，你能从他吃的饭，看出来这个剧组是好是坏。

好剧组，4个荤菜，可以吃两份起步，还送奶茶。

差的剧组，4个菜只能吃一份，2个荤菜是淀粉丸子和碎鸡块，汤就是白开水里打了一颗鸡蛋。

天天早上3点起床去拍戏，40度穿着几十斤的盔甲拍一天戏，半年也瘦了几十斤。

问题来了，贾玲瘦了几十斤，那么倒是把过程发出来啊，吃的什么，做的什么，就算只算是每天只运动半小时，…。